De Ups en Downs van Oestrogeen – Deel 1
Oestrogeen is een wonderhormoon. Wanneer het in balans is zorgt het voor sterke botten en spieren, houdt het je haar en huid jong, geeft het je seksdrive en een boost…
Vruchtbaar slijm: zo bereken je jouw meest vruchtbare dag!
Het onderzoeken van je vruchtbare slijm is één van de meest krachtige tools om jouw vruchtbare dagen en je eisprong te berekenen. Bijhouden hoe het door de maand verandert, waardoor…
#Lente-hacks: Hoe haal je het beste uit de Lente?
Jouw gezondheid in de Lente Vanuit de Traditionele Chinese Geneeswijze (TCG) is het belangrijk om je voor te bereiden op het nieuwe seizoen en rekening te houden met het element…