De Vier Seizoenen in je menstruatiecyclus
Hormonen en je hoofd Wist je dat het vrouwelijk brein tot 25% kan veranderen gedurende je cyclus? Ongelofelijk toch! De hormonen oestrogeen en progesteron zijn hier voor een groot deel…
Boost je weerstand met deze Chinese Wijsheden
1. Warme & gekookte voeding Er liggen nog volop mango’s, meloenen en andere exotische fruitsoorten in de supermarkt. Hoe lekker ze ook zijn, ze passen niet goed bij deze tijd…
Zomer-hacks: De Chinese Geneeswijze over jouw gezondheid in de zomer
Zomer-hacks Leefstijl In de zomer bereikt zowel de mens als de natuur zijn maximale Yang. Waar Yin staat voor koelte, rust en donker, zijn de kwaliteiten van Yang juist warmte,…
#Lente-hacks: Hoe haal je het beste uit de Lente?
Jouw gezondheid in de Lente Vanuit de Traditionele Chinese Geneeswijze (TCG) is het belangrijk om je voor te bereiden op het nieuwe seizoen en rekening te houden met het element…