Boost je weerstand met deze Chinese Wijsheden
1. Warme & gekookte voeding Er liggen nog volop mango’s, meloenen en andere exotische fruitsoorten in de supermarkt. Hoe lekker ze ook zijn, ze passen niet goed bij deze tijd…
Eten volgens je cyclus
Of je nu bezig bent met je kinderwens, menstruatieklachten hebt of je hormoonbalans wil ondersteunen, eten volgens je cyclus is altijd een goed plan. In het Westen wint deze manier…
DIY hoestdrank!
DIY hoestdrank! Er heerst een griep en verkoudheid epidemie in Nederland. Collega’s, vriendinnen, vriendinnen van vriendinnen, vrijwel niemand lijkt dit akelige virusje te kunnen ontlopen. Ook ik niet helaas… Veel…
Koukleum? Tips om écht af te rekenen met de kou!
We gaan weer richting december en de temperaturen dalen. Voor de koukleumen onder ons niet echt iets om naar uit te kijken. Lukt het je met twee paar sokken nog…
Recept: rode paprikatapenade!
Zomers Recept - Paprikatapenade In mijn blog over de zomer schreef ik het al: rode voeding ondersteunt de Hart-energie en dat is extra belangrijk in dit seizoen. Hierbij deel ik een…
Recept: Luie noedels met zwarte sesam en soja
Noedels voor 2 a 3 personen Deze noedels zijn perfect voor wanneer je eigenlijk niet wil koken, maar je er niet onderuit komt. De lijst met ingrediënten is kort en…