De Vier Seizoenen in je menstruatiecyclus
Hormonen en je hoofd Wist je dat het vrouwelijk brein tot 25% kan veranderen gedurende je cyclus? Ongelofelijk toch! De hormonen oestrogeen en progesteron zijn hier voor een groot deel…
Eten volgens je cyclus
Of je nu bezig bent met je kinderwens, menstruatieklachten hebt of je hormoonbalans wil ondersteunen, eten volgens je cyclus is altijd een goed plan. In het Westen wint deze manier…
De Ups en Downs van Oestrogeen – Deel 1
Oestrogeen is een wonderhormoon. Wanneer het in balans is zorgt het voor sterke botten en spieren, houdt het je haar en huid jong, geeft het je seksdrive en een boost…
Endometriose: wanneer je menstruatie ondraaglijk is
Een zware, (extreem) pijnlijke of onregelmatige menstruatie. Brandende of stekende pijn die niet beter wordt met het slikken van pijnstillers. Misselijkheid, pijn bij het vrijen, overgeven en niet in…
Menstruatieklachten: Wat zegt de kleur van je menstruatiebloed?
Menstruatieklachten: Wat vertelt de kleur van je menstruatiebloed je? Mocht je ooit een acupuncturist bezocht hebben vanwege menstruatieklachten dan ben je misschien wel uitvoerig ondervraagd over je menstruatiebloed. Verlies je…
Elke maand ellende: PMS & Traditionele Chinese Geneeswijze
PMS & Traditionele Chinese Geneeswijze PMS (Premenstrueel Syndroom) is een aandoening die vrouwen elke cyclus opnieuw treft. Een aantal dagen voor je menstruatie is het alsof het weer plotseling omslaat;…