De Vier Seizoenen in je menstruatiecyclus
Hormonen en je hoofd Wist je dat het vrouwelijk brein tot 25% kan veranderen gedurende je cyclus? Ongelofelijk toch! De hormonen oestrogeen en progesteron zijn hier voor een groot deel…
Recept: rode paprikatapenade!
Zomers Recept - Paprikatapenade In mijn blog over de zomer schreef ik het al: rode voeding ondersteunt de Hart-energie en dat is extra belangrijk in dit seizoen. Hierbij deel ik een…
Zomer-hacks: De Chinese Geneeswijze over jouw gezondheid in de zomer
Zomer-hacks Leefstijl In de zomer bereikt zowel de mens als de natuur zijn maximale Yang. Waar Yin staat voor koelte, rust en donker, zijn de kwaliteiten van Yang juist warmte,…
Recept: Luie noedels met zwarte sesam en soja
Noedels voor 2 a 3 personen Deze noedels zijn perfect voor wanneer je eigenlijk niet wil koken, maar je er niet onderuit komt. De lijst met ingrediënten is kort en…