De Ups en Downs van Oestrogeen – Deel 1
Oestrogeen is een wonderhormoon. Wanneer het in balans is zorgt het voor sterke botten en spieren, houdt het je haar en huid jong, geeft het je seksdrive en een boost…
Acupunctuur en zwanger worden: Het belang van een goede voorbereiding
De voorraad eitjes waar je als vrouw mee wordt geboren staat vast, maar wist je dat je invloed hebt op de kwaliteit van je eicellen? In dit blog lees je…
De Vijf-elementen: Ben jij het Water-type?
Vanuit de Chinese Vijf-elementen leer kan iedereen ingedeeld worden in één van de vijf types: Vuur, Aarde, Metaal, Water en Hout. Elk type heeft zo zijn eigen pluspunten, valkuilen en…
Koukleum? Tips om écht af te rekenen met de kou!
We gaan weer richting december en de temperaturen dalen. Voor de koukleumen onder ons niet echt iets om naar uit te kijken. Lukt het je met twee paar sokken nog…
Ochtendmisselijkheid: tips bij deze klacht!
Ochtendmisselijkheid: zwangerschapsklacht nummer één Het eerste trimester van de zwangerschap gaat niet iedereen moeiteloos af. Je kunt je extreem moe voelen of constante trek hebben (soms in de raarste dingen).…
Zomer-hacks: De Chinese Geneeswijze over jouw gezondheid in de zomer
Zomer-hacks Leefstijl In de zomer bereikt zowel de mens als de natuur zijn maximale Yang. Waar Yin staat voor koelte, rust en donker, zijn de kwaliteiten van Yang juist warmte,…